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铁人三项不单单只是运动,运动也是一种人生的导师,它是一种需要配速的运动,在任何一环节上失速了,就无法顺利完成比赛。你我人生何尝不是需要配速,有人少年得志,有人中年失业,有人临老入花丛,人生处处充满了艰

　　香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一